November 25, 2024
1. Αύξηση της ασφάλειας και προστασία από επιθέσεις: Ο πρώτος και κυριότερος λόγος για να μάθει μια γυναίκα αυτοάμυνα είναι η προσωπική της ασφάλεια. Η αυτοάμυνα […]
February 19, 2024
Σε μια εποχή δυστυχώς αυξημένης έμφυλης βίας, η γυναικεία αυτοάμυνα αναδεικνύεται σε ζωτικής σημασίας εφόδιο για την προστασία και ενδυνάμωση των γυναικών. Στο πλαίσιο αυτό, η […]
February 18, 2022
Εάν μου ζητούσε κάποιος να περιγράψω το Krav Maga με μία μόνο λέξη, αυτή η λέξη θα ήταν: Ενδυνάμωση. Η ενδυνάμωση όταν ξεκινάει κάποιος μαθήματα αυτοάμυνας […]
