Blog
December 10, 2024
Η εκπομπή «Καλώς τα Παιδιά» επισκέπτεται τη σχολή μας και παρουσιάζει το μοναδικό πρόγραμμα παιδικού Krav Maga. Η σχολή μας στην Αγία Παρασκευή είχε την χαρά […]
November 25, 2024
1. Αύξηση της ασφάλειας και προστασία από επιθέσεις: Ο πρώτος και κυριότερος λόγος για να μάθει μια γυναίκα αυτοάμυνα είναι η προσωπική της ασφάλεια. Η αυτοάμυνα […]
August 22, 2024
Σ’ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. Στη […]
July 25, 2024
Ετοιμαστείτε για μια συναρπαστική πρόκληση υγείας και ευεξίας στο North East! Σας παρουσιάζουμε τα νέα Fitness Challenges, σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τους μαθητές μας να φτάσουν […]
July 25, 2024
Οι εξετάσεις Krav Maga της I.K.M.F ολοκληρώθηκαν με απόλυτη επιτυχία για τους μαθητές της σχολής μας North East Συγχαρητήρια σε όλους για την προετοιμασία, τα αποτελέσματα […]
February 19, 2024
Σε μια εποχή δυστυχώς αυξημένης έμφυλης βίας, η γυναικεία αυτοάμυνα αναδεικνύεται σε ζωτικής σημασίας εφόδιο για την προστασία και ενδυνάμωση των γυναικών. Στο πλαίσιο αυτό, η […]
December 18, 2023
Οι εξετάσεις Krav Maga των επιπέδων P ολοκληρώθηκαν με απόλυτη επιτυχία 💯👏🙏 Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές της σχολής μας North East για την προετοιμασία και […]
November 21, 2023
Η σχολή μας North East Athens στην Αγία Παρασκευή προσφέρει δωρεάν μαθήματα αυτοάμυνας για τους εφήβους του ξενώνα E.Π.A.Ψ.Υ. Τα μαθήματα αυτά έχουν σχεδιαστεί ειδικά για […]
August 22, 2023
Πως το Krav Maga σε βελτιώνει σε πολλαπλά επίπεδα; 1. Δουλεύει πάνω στις έμφυτες αντανακλαστικές κινήσεις που έχεις, τις ξυπνάει, τις εξασκεί και τις οξύνει. 2. […]
August 18, 2023
Σ’ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. Στη […]
June 12, 2023
Ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις του παιδικού Krav Maga της IKMF με τα παιδιά της σχολής μας να κατακτούν τους βαθμούς K1, K2, K3, J1 με πολύ καλή […]
March 20, 2023
Μετά από ένα διήμερο εξετάσεων της I.K.M.F. Ελλάδος για τα Graduate levels, με εξεταστή τον μοναδικό Tamir Gilad, οι μαθητές της σχολής μας, που εξετάσθηκαν για […]
March 7, 2023
Τι είναι το HIIT Το High Intensity Interval Training (HIIT) είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική μορφή διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης όπου υπάρχει εναλλαγή μεταξύ ασκήσεων υψηλής […]
January 20, 2023
Το Cross Training είναι μια σύνθετη μορφή προπόνησης που περιλαμβάνει την εκτέλεση ποικίλων διαφορετικών σωματικών δραστηριοτήτων, αερόβιων και αναερόβιων, προκειμένου να βελτιωθούν τα συνολικά επίπεδα φυσικής […]
January 16, 2023
Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga του νέου έτους με εισηγητή τον Αndrea Βurkert, Expert 3, E.I.T πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Self […]
December 24, 2022
Ευχαριστούμε πολύ τις μαθήτριες και τους μαθητές της σχολής μας, North East Athens, για τα υπέροχα δώρα και γράμματά τους! Χαιρόμαστε πολύ για την αγάπη που […]
December 19, 2022
Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο εξετάσεις Krav Maga σε όλα τα P levels από την I.K.M.F. τελείωσε με εξεταστές τον υπεύθυνο της εξεταστικής επιτροπής Tamir Gilad και τον […]
December 12, 2022
Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga μετά την πανδημία πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Dirty Fighting” και εισηγητή τον Tamir Gilad, έναν από […]
November 27, 2022
“Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2022 Ήρθα στο Krav Maga ύστερα από παρότρυνση του πατέρα μου. Εγώ ήμουν αρνητική και δεν ήθελα να ξεκινήσω αυτή τη δραστηριότητα. Από […]
August 21, 2022
Σ ‘ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. […]
