Blog

August 22, 2023

3 Συν 1 Λόγοι Που Το Krav Maga Σε Βελτιώνει Σε Πολλά Επίπεδα!

Πως το Krav Maga σε βελτιώνει σε πολλαπλά επίπεδα; 1. Δουλεύει πάνω στις έμφυτες αντανακλαστικές κινήσεις που έχεις, τις ξυπνάει, τις εξασκεί και τις οξύνει. 2. […]
August 18, 2023

Πρόγραμμα Προπονήσεων Σεζόν 2023-2024

Σ’ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. Στη […]
June 12, 2023

Εξετάσεις Παιδικού Krav Maga IKMF – Ιούνιος 2023

Ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις του παιδικού Krav Maga της IKMF με τα παιδιά της σχολής μας να κατακτούν τους βαθμούς K1, K2, K3, J1 με πολύ καλή […]
March 20, 2023

Απόλυτη Επιτυχία στις Εξετάσεις των G Levels – Μάρτιος 2023

Μετά από ένα διήμερο εξετάσεων της I.K.M.F. Ελλάδος για τα Graduate levels, με εξεταστή τον μοναδικό Tamir Gilad, οι μαθητές της σχολής μας, που εξετάσθηκαν για […]
March 7, 2023

Προπόνηση HIIT: Τι είναι και ποια τα οφέλη της

Τι είναι το HIIT Το High Intensity Interval Training (HIIT) είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική μορφή διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης όπου υπάρχει εναλλαγή μεταξύ ασκήσεων υψηλής […]
January 20, 2023

6 Λόγοι Για Να Ξεκινήσεις Cross Training

Το Cross Training είναι μια σύνθετη μορφή προπόνησης που περιλαμβάνει την εκτέλεση ποικίλων διαφορετικών σωματικών δραστηριοτήτων, αερόβιων και αναερόβιων, προκειμένου να βελτιωθούν τα συνολικά επίπεδα φυσικής […]
January 16, 2023

Σεμινάριο Krav Maga “Self Defence to Fight & Vice Versa”

Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga του νέου έτους με εισηγητή τον Αndrea Βurkert, Expert 3, E.I.T πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Self […]
December 24, 2022

Παιδικό Krav Maga – Οι Εμπειρίες των Μαθητών μας & τα Υπέροχα Δώρα τους

Ευχαριστούμε πολύ τις μαθήτριες και τους μαθητές της σχολής μας, North East Athens, για τα υπέροχα δώρα και γράμματά τους! Χαιρόμαστε πολύ για την αγάπη που […]
December 19, 2022

Απόλυτη Επιτυχία στις Εξετάσεις των P Levels – Δεκέμβριος 2022

Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο εξετάσεις Krav Maga σε όλα τα P levels από την I.K.M.F. τελείωσε με εξεταστές τον υπεύθυνο της εξεταστικής επιτροπής Tamir Gilad και τον […]
December 12, 2022

Σεμινάριο Krav Maga “Dirty Fighting”

Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga μετά την πανδημία πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Dirty Fighting” και εισηγητή τον Tamir Gilad, έναν από […]
November 27, 2022

Krav Maga Για Παιδιά – Η εμπειρία της μαθήτριάς μας Ελένης

“Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2022 Ήρθα στο Krav Maga ύστερα από παρότρυνση του πατέρα μου. Εγώ ήμουν αρνητική και δεν ήθελα να ξεκινήσω αυτή τη δραστηριότητα. Από […]
August 21, 2022

Πρόγραμμα Προπονήσεων Σεζόν 2022-23

Σ ‘ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. […]
June 24, 2022

Απόλυτη Επιτυχία & Χαμόγελα – Εξετάσεις Παιδικού Krav Maga Καλοκαίρι 2022

Με απόλυτη επιτυχία και με τα μεγάλα χαμόγελα των μικρών μας αστεριών ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις του παιδικού Krav Maga της IKMF Greece! Υπό την επίβλεψη του […]
June 24, 2022

Aπόλυτη Eπιτυχία των Μαθητών μας – Summer Camp IKMF Greece 2022

To Summer Camp της IKMF Greece ολοκληρώθηκε επιτυχώς με εξετάσεις όλων των P επιπέδων. Η σχολή μας στα επίπεδα P1, P2, P3 και P4 όπου και […]
June 24, 2022

Krav Maga Για Παιδιά – Η εμπειρία της μαθήτριάς μας Δήμητρας

“Παρασκευή 17 Ιουνίου 2022 Δήμητρα Μαρία Νταλαμάγκου Με λένε Δήμητρα και άρχισα να μαθαίνω Krav Maga στη Β’ Δημοτικού. Το Krav Maga ευτυχώς δεν έχει χρειαστεί […]
February 25, 2022

Δεν Ξέρεις Τα Όρια Σου, Μέχρι Να Τα Προκαλέσεις – Άρθρο του Μαθητή Δημήτρη Τ.

Είμαι 38 χρονών, αποφάσισα να αρχίσω να κάνω κάτι όσον αφορά την άσκηση, σε αναζήτηση του θα θυμηθεί ο εγκέφαλός αλλά και το σώμα μου, την […]
February 18, 2022

Γυναικεία Αυτοάμυνα – Η εμπειρία μου με το Krav Maga

Εάν μου ζητούσε κάποιος να περιγράψω το Krav Maga με μία μόνο λέξη, αυτή η λέξη θα ήταν: Ενδυνάμωση. Η ενδυνάμωση όταν ξεκινάει κάποιος μαθήματα αυτοάμυνας […]
February 8, 2022

Krav Maga: 6 Λόγοι Να Ξεκινήσεις Τώρα

Η ανάγκη να προστατέψουμε τον εαυτό μας γίνεται όλο και πιο έντονη, ακόμη και αν νομίζουμε ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ σε εμάς. Η αυτοάμυνα δεν […]
January 20, 2022

Υγειονομικά Πρωτόκολλα

Στη Σχολή μας τηρούμε όλα τα μέτρα προστασίας κατά του COVID-19 για την προστασία της υγείας των μαθητών και εκπαιδευτών μας. Υγειονομικά πρωτόκολλα για την συμμετοχή […]
January 20, 2022

Stay Away! Μαθήματα Αυτοάμυνας Για Γυναίκες

Κάθε Παρασκευή στη σχολή μας, North East, πραγματοποιούνται μαθήματα Krav Maga, τα οποία απευθύνονται ειδικά σε γυναίκες. Το Stay Away αποτελεί το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό […]