Blog
March 20, 2023
Μετά από ένα διήμερο εξετάσεων της I.K.M.F. Ελλάδος για τα Graduate levels, με εξεταστή τον μοναδικό Tamir Gilad, οι μαθητές της σχολής μας, που εξετάσθηκαν για […]
March 7, 2023
Τι είναι το HIIT Το High Intensity Interval Training (HIIT) είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική μορφή διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης όπου υπάρχει εναλλαγή μεταξύ ασκήσεων υψηλής […]
January 20, 2023
Το Cross Training είναι μια σύνθετη μορφή προπόνησης που περιλαμβάνει την εκτέλεση ποικίλων διαφορετικών σωματικών δραστηριοτήτων, αερόβιων και αναερόβιων, προκειμένου να βελτιωθούν τα συνολικά επίπεδα φυσικής […]
January 16, 2023
Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga του νέου έτους με εισηγητή τον Αndrea Βurkert, Expert 3, E.I.T πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Self […]
December 24, 2022
Ευχαριστούμε πολύ τις μαθήτριες και τους μαθητές της σχολής μας, North East Athens, για τα υπέροχα δώρα και γράμματά τους! Χαιρόμαστε πολύ για την αγάπη που […]
December 19, 2022
Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο εξετάσεις Krav Maga σε όλα τα P levels από την I.K.M.F. τελείωσε με εξεταστές τον υπεύθυνο της εξεταστικής επιτροπής Tamir Gilad και τον […]
December 12, 2022
Το πρώτο σεμινάριο Krav Maga μετά την πανδημία πραγματοποιήθηκε από την I.K.M.F. στη χώρα μας με θέμα “Dirty Fighting” και εισηγητή τον Tamir Gilad, έναν από […]
November 27, 2022
“Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2022 Ήρθα στο Krav Maga ύστερα από παρότρυνση του πατέρα μου. Εγώ ήμουν αρνητική και δεν ήθελα να ξεκινήσω αυτή τη δραστηριότητα. Από […]
August 21, 2022
Σ ‘ έναν όμορφο, φωτεινό, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο θα βρεις όλα αυτά που χρειάζεσαι για να μάθεις το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας. […]
June 24, 2022
Με απόλυτη επιτυχία και με τα μεγάλα χαμόγελα των μικρών μας αστεριών ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις του παιδικού Krav Maga της IKMF Greece! Υπό την επίβλεψη του […]
June 24, 2022
To Summer Camp της IKMF Greece ολοκληρώθηκε επιτυχώς με εξετάσεις όλων των P επιπέδων. Η σχολή μας στα επίπεδα P1, P2, P3 και P4 όπου και […]
June 24, 2022
“Παρασκευή 17 Ιουνίου 2022 Δήμητρα Μαρία Νταλαμάγκου Με λένε Δήμητρα και άρχισα να μαθαίνω Krav Maga στη Β’ Δημοτικού. Το Krav Maga ευτυχώς δεν έχει χρειαστεί […]
February 25, 2022
Είμαι 38 χρονών, αποφάσισα να αρχίσω να κάνω κάτι όσον αφορά την άσκηση, σε αναζήτηση του θα θυμηθεί ο εγκέφαλός αλλά και το σώμα μου, την […]
February 18, 2022
Εάν μου ζητούσε κάποιος να περιγράψω το Krav Maga με μία μόνο λέξη, αυτή η λέξη θα ήταν: Ενδυνάμωση. Η ενδυνάμωση όταν ξεκινάει κάποιος μαθήματα αυτοάμυνας […]
February 8, 2022
Η ανάγκη να προστατέψουμε τον εαυτό μας γίνεται όλο και πιο έντονη, ακόμη και αν νομίζουμε ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ σε εμάς. Η αυτοάμυνα δεν […]
January 20, 2022
Στη Σχολή μας τηρούμε όλα τα μέτρα προστασίας κατά του COVID-19 για την προστασία της υγείας των μαθητών και εκπαιδευτών μας. Υγειονομικά πρωτόκολλα για την συμμετοχή […]
January 20, 2022
Κάθε Παρασκευή στη σχολή μας, North East, πραγματοποιούνται μαθήματα Krav Maga, τα οποία απευθύνονται ειδικά σε γυναίκες. Το Stay Away αποτελεί το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό […]
