Krav Maga - Ρεαλιστική Αυτοάμυνα Για Όλους
Krav Maga Για Ενήλικες
Το Krav Maga είναι για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης. Το Krav Maga είναι ένα ρεαλιστικό σύστημα αυτοάμυνας που βασίζεται στις αντανακλαστικές κινήσεις τους σώματος. Είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και κινδύνους του σήμερα.
Καθημερινά τμήματα ανά επίπεδο γνώσης.
Γυναικείο Krav Maga
Το πρόγραμμα Stay Away είναι προσαρμοσμένο και επικαιροποιημένο στους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει μία γυναίκα στις μέρες μας, από την παρενόχληση στον εργασιακό χώρο μέχρι μία επίθεση στο δρόμο. Συνδύασε αυτοάμυνα και γυμναστική με τον πιο έξυπνο τρόπο!
Παιδικό Krav Maga
Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από ενεργητικά και ευχάριστα μαθήματα να προλαμβάνουν, να αποφεύγουν και να αντιμετωπίζουν περιπτώσεις ενδοσχολικών και εξωσχολικών απειλών ή επιθέσεων όπως το bullying και το cyberbullying, καθώς και περιπτώσεις λεκτικής ή σωματικής παρενόχλησης και βίας.
Παιδικά τμήματα Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή και Σάββατο.
Έλα σήμερα στην σχολή μας και μάθε να προστατεύεις τον εαυτό σου και αυτούς που αγαπάς!
Στο Νοrth East Athens στην Αγία Παρασκευή διδάσκει ο πιστοποιημένος εκπαιδευτής από την I.K.M.F. Σιατίτσας Γιώργος. Κατέχει το βαθμό Expert, τον οποίο κατέκτησε στο Ecamp της I.K.M.F. στο Ισραήλ και εξειδικεύεται στους τομείς των Civilian, Kids, Women και V.I.P., με 10ετή εμπειρία διδασκαλίας στο χώρο της αυτοάμυνας, των μαχητικών αθλημάτων και του Fitness.
Για personal μαθήματα Krav Maga, Cross Training / HIIT καλέστε μας στο 2112167081 και 6973223185.
Αρχές του Krav Maga
Αποτροπή, αποφυγή και διαφυγή.
Ρίψεις και ανατροπές
προς όλες τις κατευθύνσεις και γωνίες
Επιθέσεις και αντεπιθέσεις
που εκτελούνται από όλες τις θέσεις και τις στάσεις
Χρήση όλων των κοινών αντικειμένων
για λόγους άμυνας.
Υπεράσπιση από όλες τις άοπλες επιθέσεις
γροθιές, λακτίσματα και κάθε είδους χτυπήματα
Υπεράσπιση από όλες τις ένοπλες επιθέσεις
και απειλές από μαχαίρι και κοφτερά αντικείμενα
Φυσικός και νοητικός έλεγχος
και αφοπλισμός
Προετοιμασία των εκπαιδευομένων να λειτουργούν
σε όλες τις περιστάσεις και τα σενάρια