Η ανάγκη να προστατέψουμε τον εαυτό μας γίνεται όλο και πιο έντονη, ακόμη και αν νομίζουμε ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ σε εμάς. Η αυτοάμυνα δεν είναι πολυτέλεια, είναι μάλλον απαραίτητη και το καλύτερο δώρο στον εαυτό μας. Το Krav Maga μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τη δύσκολη στιγμή που θα χρειαστεί να αμυνθούμε ή και να προστατέψουμε τους δικούς μας ανθρώπους.
Αυτοί είναι οι 6 λόγοι για να ξεκινήσεις σήμερα Krav Maga.
1. Σε μαθαίνεις να προστατεύεις τον εαυτό σου και τους ανθρώπους που αγαπάς.
2. Ο χρόνος που χρειάζεσαι για να ανταποκριθείς στις τεχνικές είναι σύντομος, γιατί βασίζεται στις αντανακλαστικές κινήσεις του σώματός σου.
3. Δίνει λύσεις στο “εδώ” και στο “τώρα”, δηλαδή στους ενδεχόμενους κινδύνους που αφορούν εσένα και την περιοχή/πόλη/χώρα που κινείσαι.
4. Καλλιεργεί το μυαλό και την τακτική ικανότητά σου, ώστε να προσαρμόζεσαι σε κάθε κατάσταση και να μπορείς να κρίνεις το πότε, το πόσο και το πώς να το χρησιμοποιήσεις.
5. Συνδυάζει την αυτοάμυνα και τη γυμναστική με πολύ εποικοδομητικό και διασκεδαστικό τρόπο.
6. Μπορείς να το ξεκινήσεις σε ότι “φάση” και να βρίσκεσαι, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία και τη φυσική κατάστασή σου.
Μην περιμένεις να συμβεί κάτι για να ξεκινήσεις… Η πρόληψη είναι η καλύτερη λύση.
Άρθρο του επικεφαλή εκπαιδευτή της σχολής Γιώργου Σιατίτσα.
Δες το πρόγραμμα της σχολής North East Krav Maga στην Αγία Παρασκευή εδώ.
